Alltag

Kabat Zinn, Jon

Im Alltag Ruhe finden;
Verlag Herder, Freiburg 2015
Anm.: "Meditieren kann man im Gehen, im Stehen, zu Hause, unterwegs und beim Geschirrspülen. Es geht um Loslassen, Geduld, Innehalten, Vertrauen ...".

Kornfield, Jack/ Feldman, Christina

Geschichten, die der Seele gut tun;
Verlag Herder, Freiburg 1998
Anm.: Eine Sammlung kurzer Weisheitsgeschichten zu verschiedensten Aspekten aus allen möglichen Traditionen.

Schulz von Thun, Friedemann

Miteinander reden. Das innere Team und Situationsgerechte Kommunikation;
Rowohlt 1998
Anm.: der Autor beschäftigt sich anschaulich und praktisch mit der inneren Vielstimmigkeit die uns in manchen Situationen überfordert. Gute Einführung ins Thema.

Spiritualität, Gegenwärtigkeit, Selbstverwirklichung

Jaxon-Bear, Eli

Plötzliches Erwachen;
Goldmann Verlag, München 2006
Anm.: gut verständlicher Führer zu Spiritualität, Sein und Verwirklichung durch innere Stille.

Meyer, Christian

Ein Kurs in wahrem Loslassen;
Arkana, München 2016
Anm.: Wachstum und Weiterentwicklung durch Loslassen von Altlasten. Praktisch orientiert mit Übungen und klaren Erläuterungen.

Tolle, Eckhart

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart;
J.Kamphausen Verlag Bielefeld, 2005
Anm.: Verstand, Ego und Schmerzkörper im Verhältnis zur Gegenwart u.a.. Sehr einleuchtende Beschreibung unseres gegenwärtigen Daseins.

Körperpsychotherapie, Bewußtseinsforschung

Levine, Peter

Sprache ohne Worte;
Kösel Verlag München 2010
Anm.: Verständlich geschriebenes Buch zum Thema Trauma. Psychische, physische und spirituelle Aspekte werden ausführlich beleuchtet. Levine ist eine Kapazität im Bereich Traumatherapie.

Grof, Stanislav

Kosmos und Psyche;
Fischer Verlag, Frankfurt/Main 2001
Anm.: Der Pionier des holotropen Atmens erforscht Bewußtseinszustände und stellt ganzheitliche Zusammenhänge dar.

Wilber, Ken

Wege zum Selbst;
Kösel Verlag, München 2008
Anm.: Wie wir innere Grenzen schaffen und damit Unglück. Überblick über verschiedenen Zugänge zum "Spektrum des Bewußtseins" in Therapien und Traditionen